Les gestes barrières

Pour préserver votre santé et celle de vos proches, respectez les gestes simples de règles d’hygiène :

 

  • Se laver les mains très régulièrement
 
  • Tousser ou éternuer dans son coude
 
  • Utiliser des mouchoirs à usage unique
 
  • Eviter de se serrer la main et les embrassades
 
  • Porter un masque uniquement si votre médecin vous l’a prescrit

“Détente aquatique : bien-être de nos futures mamans”

Depuis plusieurs années, l’association Aquanatal de la maternité du Creusot, en partenariat avec la piscine du Creusot, propose aux futures mamans une activité conviviale, de détente, pratiquée en groupe dans une eau chauffée entre 30 et 32°C.

L’activité physique pour femmes enceintes procure bien-être, plaisir et légèreté. L’eau agissant comme un élément massant et décontractant. Les mouvements sont facilités et réalisés en douceur.

Une pratique régulière aux séances améliore l’entretien musculaire, la mobilisation des articulations, permet une meilleure circulation sanguine et soulage les douleurs dorsales. Au fil des séances, les femmes prennent conscience de leur respiration avec notamment une amélioration de leur expiration.

Cette préparation prénatale surveillée par un maître nageur est animée par une sage-femme de la maternité du Creusot.

C’est avec plaisir que nous vous accueillons

Tous les mercredis de 17 h 45 à 19 h

A la piscine du Creusot

Les inscriptions se font au secrétariat de gynécologie-obstétrique au 03.85.77.23.63.

L’équipe Maternité